Avui s’ha celebrat el Dia Mundial de l’Activitat Física i el CAP del Guinardó s’hi ha adherit amb una caminada oberta als seus usuaris. Després de fer un breu escalfament a les portes del CAP els participants han fet un recorregut de 6 quilòmetres a peu fins arribar al passeig de Valldaura. El nou local del CAP Guinardó va començar a funcionar fa un any i mig i ara es volen impulsar activitats relacionades amb la salut de forma regular. De moment ja s’han fet alguns tallers sobre tabaquisme i diabetis.
Amb l’activitat d’avui es vol promoure el que aconsella l’OMS, és a dir, 30 minuts d’activitat física diària en adults i 60 minuts en nens i adolescents.
XAVIER VILAPLANA, atenció al ciutadà CAP Guinardó
“Sobretot un espai de temps diari a una activitat física, encara que no sigui molt forta o molt extensa, però més que res que s’habituïn a fer aquesta activitat diària”
