TV Horta Guinardo.com · 93 265 00 34

Els Jardins de Juan Ponce, al Carmel, és un dels vint espais de la ciutat on es realitza l’activitat Activa’t als Parcs, que promou l’Ajuntament. Aquest programa d'exercici físic i de salut que es practica a l'aire lliure, compleix enguany 25 anys. Al Carmel l’activitat es realitza en concret els dilluns i els dimecres on es practiquen gimnàstiques orientals com són el tai-txi el txi-kung a més d’altres exercicis de psicomotricitat i memòria.

Els Jardins de Juan Ponce, al Carmel, és un dels vint espais de la ciutat on es realitza l’activitat Activa’t als Parcs, que promou l’Ajuntament. Aquest programa d'exercici físic i de salut que es practica a l'aire lliure, compleix enguany 25 anys. Al Carmel l’activitat es realitza en concret els dilluns i els dimecres on es practiquen gimnàstiques orientals com són el tai-txi el txi-kung a més d’altres exercicis de psicomotricitat i memòria. Tothom hi pot participar, però està especialment indicat per a persones més grans de 40 anys. L’activitat és gratuïta i no cal inscripció prèvia. L’objectiu és, a més de millorar la condició física, disminuir els risc de patir malalties.

MINERVA JIMÉNEZ, monitora Activa’t als Parcs
“Treballem tot el que és energia i salut del nostre cos, prevenint de caure en una malaltia i si caiem en una malaltia afavorim que la rehabilitació sigui molt més ràpida, treballant tot el cos, tant físic com espiritual, com mental”